Cosa scopri in Sport Power Mind?

• La tecnica per acquisire la capacità di gestire e mantenere la concentrazione per tutta la durata della gara
• Il metodo (che anche i campioni usano) per mantenere la lucidità mentale per riuscire a prendere le giuste decisioni in frazioni di secondo
• Come gestire il rapporto con gli avversari per non temerli e fare in modo che siano loro a temere te (sempre)
• Il ‘the game’ e ‘l’inner game’ e come influenzarti per avere una prestazione diversa per vincere la partita dentro la testa dell’atleta
• Come capire quali sono le caratteristiche che ti rendono efficace e come poterle influenzare per gestire il tuo gioco interiore (indipendentemente da quello che succede all’esterno)
• Come fare in modo di entrare nel tuo ‘stato di grazia’ ogni volta che vuoi per esprimere al meglio il tuo potenziale (immagina di fare ogni volta la gara per come l’hai preparata)
• La triade che influenza il tuo stato d’animo e come tenerla sotto controllo per non rischiare di avere dei cali di tensione prima e durante la tua gara.
• Le 3 fasi fondamentali per intervenire e correggere la tua respirazione (sarai pienamente in grado di analizzare la tua respirazione, monitorarla grazie all’utilizzo delle mani, senza strumenti tecnici e saprai come intervenire per regolarla al fine di cambiare la tua fisiologia e il tuo stato d’animo)
• La verità su quello che determina i tuoi risultati (non parlo del tuo potenziale). Sarai sorpreso da questo
• Il ciclo del successo (come funziona per usarlo a tuo vantaggio)
• Tutto ciò che devi sapere sulle credenze limitanti che influenzano le prestazioni di uno sportivo e come superarle
• Come creare la tua realtà VIRTUALE che ti porta al successo (ti mostro due esercizi specifici per farlo)
• SESSIONE LIVE - Una speciale sessione in cui mi vedi lavorare uno ad uno con Daniele Di Spigno, pluricampione europeo e quattro volte campione olimpionico di tiro a volo (scoprirai come utilizzare la fisiologia, l’apertura del corpo, come diventare più consapevole, come creare sensazioni di sicurezza e tranquillità piuttosto che di tensione e preoccupazione)
• SESSIONE EXTRA BONUS - Il tuo piano personale in 2 passi, che non riguarda il lato sportivo, per pianificare i tuoi obiettivi (svolgi questa sessione con molta cura perché, se sei un atleta, hai sicuramente diverse aree da gestire e se le trascuri rischi di non raggiungere i tuoi risultati sportivi)
• E molto altro ancora...

Per chi è questo programma? Chi dovrebbe vederlo?

• Sei un calciatore, un runner, un ciclista, un nuotatore, un pesista, pratichi cross-fit, un golfista, un tennista in difficoltà nella preparazione di una competizione più o meno imminente e non importa che si tratti della finale olimpica o di una semplice gara amatoriale, perché la mente può essere la tua miglior alleata o la tua peggior nemica – in qualsiasi situazione ti trovi-;
• Se sei un allenatore che vuole migliorare e valorizzare le proprie competenze. Se vuoi imparare a comunicare ancora più efficacemente con i tuoi atleti, migliorare le tue capacità di motivatore o sei interessato ad accrescere le tue abilità di gestione del gruppo e della profilatura degli atleti;
• Se sei preoccupato di non riuscire a dare il massimo - nonostante l’allenamento intenso - e di non riuscire a gestire te stesso di fronte agli eventi stressanti. Magari hai il terrore di essere sconfitto o di essere sopraffatto dalla paura, nervosismo e ansia da prestazione…
• Se hai paura di non sapere come affrontare una competizione o una gara importante e spesso fai pensieri come ‘non ce la farò mai’ o ‘non mi sono allenato abbastanza’…
• Se desideri superare l’ansia da prestazione e controllare lo stress in gara, vincere più competizioni e raggiungere risultati migliori in allenamento. Insomma, svolgere prestazioni al top delle tue possibilità!
• Se temi di non riuscire ad esprimere le tue potenzialità o non essere in grado di concentrarti al 100% sui tuoi obiettivi o ancora non sai come fermare i pensieri negativi;
• Se la tua più grande paura è quella di non riuscire a raggiungere gli avversari e vuoi imparare tutte le tecniche per gestire l’ansia da competizione;
• Se sei bloccato e il tuo percorso sportivo non ti soddisfa più al massimo. A volte accade di sentirti bloccati – proprio come di fronte ad un muro. I risultati tardano ad arrivare e l’allenamento sembra diventato quasi inutile. Se vuoi imparare a superare questi momenti di crisi, allora sei nel posto giusto!
• Se pratichi sport da solo, in coppia oppure in squadra. Non importa quanti siete in campo, nella gara ci sei sempre e solo tu e la meta da raggiungere. Il confronto –infatti- è sempre con te stesso e con i tuoi limiti e solo in seguito con l’avversario;
• Se sei soddisfatto dei tuoi risultati e delle tue performance, ma vuoi raggiungere l’eccellenza! Sei vuoi arrivare ad avere risultati che non hai mai avuto ora, l’allenamento mentale ti darà quella spinta in più… che ti aiuterà a raggiungere le vette più alte del podio e superare tutti i tuoi limiti!

Sport Power Mind nello specifico...

• Oltre 25 Video online in HD nei quali avrai Roberto Re come Trainer e Bruno Demichelis come coordinatore scientifico. La parte migliore è che potrai anche vedere delle reali sessioni “live” di coaching con atleti di livello internazionale come Daniele Di Spigno, pluricampione mondiale ed europeo di tiro a volo.
• Sessioni di Neuro Audio Training in mp3 oltre alle versioni audio di tutti i video. Potrai ascoltarli e ripassare nei più disparati momenti, riempiendo i tempi morti: mentre corri, in macchina, sul tram, allenandoti in bici…
• 1 Manuale Didattico completo in pdf dove potrai prendere appunti, tutti gli esercizi e avere riassunti e schematizzati tutti gli argomenti trattati nel programma.
• Accesso alla Community SPM. Tutti gli iscritti avranno accesso a una community riservata dove potranno avere assistenza, continue informazioni, aggiornamenti e confronto costante con tutti gli altri studenti del programma e con Roberto Re e tutti gli altri Coach.

2 BONUS speciali

• Una sessione strategica audio e video sulla pianificazione dei tuoi obiettivi sportivi (si tratta di tecniche per mettere a fuoco il tuo obiettivo fin da subito)
• Una sessione di preparazione mentale (online su Skype) con un COACH certificato dall'International Sport Mental Coaching Institute. (Alla fine di questa potentissima sessione intensiva avrai il tuo piano d'azione completo)

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